Home » Tag Archives: những cách chống lại cơn buồn ngủ

những cách chống lại cơn buồn ngủ

Fado.vn

Làm gì để chống lại cơn buồn ngủ

lam-gi-de-chong-lai-con-buon-ngu1

Bạn thường cảm thấy buồn ngủ khi đang làm việc dẫn đến năng suất làm việc không cao. Việc bạn buồn ngủ là kết quả của những giấc ngủ ko đúng giờ hay do thiếu ngủ. Ngoài ra buồn ngủ cũng là dấu hiệu cho thấy bạn bị rối loạn giấc ngủ, bạn đang trong thại trầm cảm, căng thẳng, lo âu hay chán nản. Vậy làm gì để chống lại cơn buồn ngủ, để có một ngày làm việc ... Đọc thêm »

Fado.vn

Làm gì để chống lại cơn buồn ngủ

lam-gi-de-chong-lai-con-buon-ngu1

Bạn thường cảm thấy buồn ngủ khi đang làm việc dẫn đến năng suất làm việc không cao. Việc bạn buồn ngủ là kết quả của những giấc ngủ ko đúng giờ hay do thiếu ngủ. Ngoài ra buồn ngủ cũng là dấu hiệu cho thấy bạn bị rối loạn giấc ngủ, bạn đang trong thại trầm cảm, căng thẳng, lo âu hay chán nản. Vậy làm gì để chống lại cơn buồn ngủ, để có một ngày làm việc ... Đọc thêm »